Можно ли гулять при синусите зимой с ребенком

Противопоказания при синусите

Синусит может быть самостоятельным заболеванием, а может указывать на ряд недугов инфекционного характера. Заболевание сопровождается заложенностью носа, хроническим насморком, отечностью лица и головной болью. Лечить воспаление самостоятельно крайне опасно, поскольку многие известные методы терапии имеют ограничения. Пренебрежение правилами безопасности может причинить непоправимый вред здоровью и стать причиной осложнений.

Особенности лечения недуга

При появлении насморка люди не спешат к врачу, полагая, что заболевания легко вылечить самостоятельно. Традиционно используются сосудосуживающие капли и методы прогревания, но эффективны ли они при синусите? Сухое тепло, промывание носа физраствором и ингаляции с небулайзером будут полезны не только при синусите, но и при иных проявлениях ОРВИ. Проводить прогревающие процедуры нужно правильно, иначе можно получить ожог кожи или слизистой оболочки носа.

Все прогревающие процедуры запрещены при высокой температуре, а также при наличии гнойной формы заболевания.

Перед ингаляцией рекомендовано промыть нос соленой водой. Промывания никогда не бывают лишними при синусите, а вот прогревающие процедуры должны проводиться с умом. Чтобы тепло было полезным, нужно придерживаться следующих правил:

  • ограничить прогревание при сильном отеке;
  • перед ингаляцией использовать сосудосуживающие капли для улучшения прохождения воздуха;
  • не использовать отвары трав при склонности к аллергии;
  • отказаться от прогревания при пороке сердца;
  • не использовать масляные составы для ингаляций при лечении детей.

Не имеет смысл греть нос при воспалении, возникшем на фоне аллергии. Здесь будет эффективна только медикаментозная терапия.

Баня при синусите

На стадии восстановления или при первых признаках заболевания полезно ходить в баню. В ходе процедуры улучшается кровообращение, происходит глубокий прогрев, выводятся шлаки и токсины из организма. Чтобы поход в баню при легком недомогании не обернулся дальнейшими проблемами со здоровьем, необходимо париться правильно:

  • дышать носом спокойно и максимально глубоко;
  • не пытаться добавить больше жара, а держать комфортную температуру;
  • употреблять много жидкости и ни в коем случае – алкоголь;
  • не оставаться в парилке больше 15 минут.
Читайте также:  Полипозный гайморит: опасность и методы его лечения

Баня при синусите допустима лишь в том случае, если человек чувствует себя хорошо, у него нет температуры и симптомов заболевания в острой форме. При первых признаках недомогания, следует немедленно покинуть парилку и прилечь. Чтобы процедура не обернулась неприятными последствиями, следует заранее обсудить с врачом, можно ли ходить в баню. Если противопоказания отсутствуют, то стоит провести 2-3 сеанса с интервалом в 1-2 дня, что позволит быстрее восстановиться после заболевания.

Специфика медикаментозного лечения

Универсальных препаратов для лечения синусита не существует. Любая самодеятельность при выборе лекарственных средств может обернуться серьезными побочными эффектами. При бактериальном патогенезе назначаются антибиотики широкого спектра, но эти препараты будут неэффективны при вирусном или микозном синусите. Последний часто развивается на фоне ослабления иммунитета и склонности к аллергическим реакциями. В подавляющем же большинстве случаев причиной недуга становятся вирусные инфекции, и лечить их возможно только противовирусными препаратами.

При прогрессирующем заболевании больные часто используют сосудосуживающие капли, но большую пользу принесут противоотечные средства и седативные препараты. Использование сосудосуживающих средств необходимо перед проведением лечебных мероприятий: физиопроцедур, ингаляций и т. д., когда нужно облегчить носовое дыхание и увеличить возможность проникновения лекарственных препаратов.

Образ жизни на фоне синусита

Заболевание не проходит быстро, и на период реабилитации следует придерживаться определенных правил. Допустимо ли гулять при синусите на стадии выздоровления, должен определить врач. При отсутствии осложняющих факторов и высокой температуры прогулки не навредят. Зимой необходимо тепло одеваться и не допускать переохлаждения – любой стрессовый фактор может привести к рецидиву болезни и переходу ее в хроническую форму.

Витамины для укрепления здоровья

Если параллельно проводить иммуностимулирующую терапию и принимать витамины, то вопроса, можно ли гулять при любой погоде, не возникает. Свежий воздух необходим для человека на этапе восстановления организма. Табу на прогулки распространяется в основном на острый период заболевания, который длится 3-4 дня. После полного восстановления организма необходимо закаливание. Начинать следует постепенно и без фанатизма.

Читайте также:  Что нужно знать о хроническом фронтите?

Хорошо укрепляют здоровье водные процедуры, но можно ли при синусите ходить в бассейн? При заболевании в острой форме категорически нет. Через две недели после полного излечения допустимо заниматься плаванием. При хроническом воспалении возможность посещения бассейна обсуждается с врачом индивидуально.

Физические нагрузки при синусите

Спорт также является неотъемлемой составляющей здорового образа жизни. К умеренным нагрузкам можно приступать практически сразу после выздоровления. А вот можно ли заниматься спортом при воспалении хронического характера, подскажет только специалист. Заложенность носа препятствует поступлению кислорода, который крайне необходим в период интенсивных тренировок. Гипоксия может стать причиной развития патологических процессов, например, тахикардии, ослабления миокарда. Одновременно повышается риск распространения воспаления на близлежащие ткани: лицевые нервы, глаза, мозг.

Спортивные тренировки принесут пользу в следующем случае:

  • занятия следует проводить на открытом воздухе;
  • при наличии затрудненного дыхания перед тренировками следует воспользоваться сосудосуживающими средствами;
  • нагрузка должна быть распределена равномерно на весь период тренировок;
  • после перерыва в занятиях следует начинать с легких упражнений.

При наличии хронического заболевания человеку всегда придется думать сначала о собственном здоровье, а потом уже о спортивных успехах. Можно ли при синусите ходить в спортзал, разберется только лечащий врач, опираясь на клиническую картину. Если обострения отсутствуют, то причин не посещать тренировки нет. Но стоит уделять внимание аэробным нагрузкам, а не силовым приемам, которые значительно перегружают сердце. Если здоровый человек способен выдержать эти нагрузки, то при синусите риск развития заболеваний сердца также увеличивается.

Правильный подход к спорту позволит снизить риск рецидивов, улучшит кровоснабжение возможных очагов поражения, укрепит иммунитет. Сочетая спорт, правильный распорядок дня, прогулки на свежем воздухе и водные процедуры удастся добиться стойкой ремиссии и надолго забыть о синусите.

Оценка: 1Оценка: 2Оценка: 3Оценка: 4Оценка: 5
(2 голосов, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *